Snídaně: chléb , 3 g RAMY, 400 ml bílé kávy
Svačina: 400 ml bílé kávy, 2 chleby, 3g RAMY, 6 g rybízové marmelády
Oběd: 150 g Karlova knedlíku, 300 g těstovin, 150 g květáku na paprice, 3 g porku, pažitka
Svačina: 400 ml kávy, 50 g borůvkové rulády, 10 piškotů, 5 g NUTTESY
Večeře I.: 300 g chleba, 12 g RAMY, 60 g uzených rybiček, 20 g cibule, citron, 6 g okurku, 5 g červené papriky, 3 g žluté papriky
Večeře II.: 20 g okurku, 50 g červené i žluté papriky
zdroj: JSilhavy, NOKIA 6300
Oběd: 150 g Karlova knedlíku, 300 g těstovin, 150 g květáku na paprice, 3 g porku, pažitka
Svačina: 400 ml kávy, 50 g borůvkové rulády, 10 piškotů, 5 g NUTTESY
Večeře I.: 300 g chleba, 12 g RAMY, 60 g uzených rybiček, 20 g cibule, citron, 6 g okurku, 5 g červené papriky, 3 g žluté papriky
Večeře II.: 20 g okurku, 50 g červené i žluté papriky
zdroj: JSilhavy, NOKIA 6300
This entry was posted
on neděle 19. července 2009
at 07:11
and is filed under
obed,
snidane,
svacina,
vecere
. You can follow any responses to this entry through the
comments feed
.
Příspěvky
